แชลเลนจ์น้ำ 60 วันของKumorii เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น!





เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำ Kumorii
1 แก้ว เพื่อเติมน้ำให้ร่างกายหลังจากนอนหลับทั้งคืน
พกขวดน้ำKumorii ติดตัวไปทุกที่ และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและเครื่องดื่มรสหวาน
ดื่มน้ำKumorii หลังจากออกกำลังกาย เพื่อการเติมน้ำที่ดีกว่าและการฟื้นตัวจากการออกกำลังกายที่เร็วขึ้น.
ดื่มน้ำKumorii อย่างน้อย 2.0 ลิตรต่อ วัน.
หยุดซื้อน้ำขวดพลาสติกรายวัน และพกขวดน้ำKumorii ไปที่ที่ทำงานหรือโรงเรียน

รับประทานผลไม้ 2 ส่วน และผักใบเขียว 5 ส่วนทุกวัน

ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง อย่างน้อยครั้งละ 20 นาที

นอนหลับ 6-8 ชั่วโมงสำหรับผู้ใหญ่ และ 8-10 ชั่วโมงสำหรับเด็กทุกวัน

คลายความเครียดโดยการหยุดพักสั้นๆ
เป็นระยะๆ ในที่ทำงาน

วางขวด/แก้วน้ำ ไว้ข้างเตียง หากตื่นกลางคืนรู้สึกกระหาย ให้ดื่มน้ำ
คุณจะรู้สึกประหลาดใจหลังจาก 60 วัน คุณจะรู้สึก...
-
มีพลังงานและความกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น!
-
ริมฝีปากรู้สึกชุ่มชื่นมากขึ้น เนื่องจากผลการเติมน้ำและการซึมซาบของน้ำ
-
เวลาฟื้นตัวพลังงานของคุณดีขึ้น
-
สุขภาพดีขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
-
นอนหลับได้ดีขึ้นและพักผ่อนเต็มที่
-
ฟื้นตัวจากความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายหนัก
-
เหงื่อออกมากขึ้นเนื่องจากผลการล้างพิษของน้ำ
-
การขับถ่ายรายสัปดาห์จะดีขึ้นเนื่องจากสุขภาพระบบย่อยอาหารที่ดีขึ้น
-
ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

